腐竹|中秋团圆饭,12道家常小炒任你选,有荤有素,家里来客人不用慌( 三 )
6、待食材变熟以后,加入适量的食盐进行调味,少许白糖提鲜,放入蒜泥,翻炒均匀,最后加入葱花增香即可。
番茄炖菜
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食材:番茄1个,娃娃菜半棵,黑木耳5朵,干腐竹2根,金针菇1把,豆腐1小块,生抽1勺,蚝油半勺,油盐少许,鸡汤半碗,葱香适量
1、干腐竹和木耳提前用温水进行泡发,然后清洗干净,将腐竹切成小段,木耳撕成小朵备用。
2、娃娃菜一片一片掰下,放入盐水中浸泡5分钟,然后冲洗干净,撕成大块。金针菇切掉根部,然后撕成小绺,在清水中洗净,沥干水分。西红柿洗净以后,切成小块备用。
3、准备一块豆腐,切成厚度在半厘米左右的厚片,然后放入煎锅中煎至上下两面金黄。
4、锅内放入适量玉米油,放入葱姜炒香,下入西红柿,少许食盐,将西红柿炒出汁,下入豆腐, 与西红柿一起翻炒1分钟左右。
5、淋入半碗鸡汤,继续大火煮开,将其余的食材,腐竹,木耳,娃娃菜以及金针菇同时放入锅中,然后加入生抽,蚝油,搅拌均匀,盖上锅盖焖3-5分钟。
6、最后根据锅内汤汁的咸淡,加入少许食盐进行调味即可。
香菇焖羊肉食材:羊肋条肉600克,新鲜香菇5个,铁棍山药1根,姬松茸6根。
辅料:生姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、干辣椒3根、冰糖10颗。

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1、先处理食材,羊肉切成麻将块大小的方块清洗干净控水,香菇洗干净表面刻十字花,姬松茸提前泡发,铁棍山药去皮后切滚刀块,葱姜蒜等干料准备好备用。
2、锅中放少量的油,下入十几颗冰糖用最小火慢慢炒起泡、变红棕色,将切好的羊肉倒入锅中,迅速翻炒上色。
3、大火翻炒5分钟左右,羊肉表皮会炒的有些卷曲收紧,加入葱、姜、蒜、干辣椒继续翻炒3分钟爆香锅底。
4、转砂锅,砂锅底部铺上山药、姜片、姬松茸,将羊肉和锅里的调味料一起倒入锅中,把葱挑出起来扔掉,葱煮的时间长了会发酸,放入洗干净的香菇。
5、加入刚刚淹没食材的清水,倒入锅中3勺生抽,适量的盐,盖上砂锅盖子,大火煮开后,转小火焖煮半个小时即可。
香糟鲫鱼所用食材:小鲫鱼6条。
辅料:小葱2根,姜1块,干辣椒3根。

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1、鲫鱼收拾干净放入盆中,加入一些姜末、小葱段,1调羹五香粉和胡椒粉,3勺料酒,适量的底盐,干辣椒切碎抓匀了将鱼腌制20分钟。
2、调一碗料汁,加入2勺郫县豆瓣酱,2勺甜面酱,3勺生抽,2勺糖,1勺陈醋,2勺高度白酒,适量的盐搅拌均匀,做成调味料备用。
3、锅内加油,油温六成热后,将腌制好的鱼放入油炸,中小火炸8-10分钟,气泡比较少时捞出控油,油温八成热后,复炸1分钟至酥脆捞出备用。
4、高压锅底部摆入一些葱段、姜片,将炸好的鱼一条条排放在里面压平整,把第2步制作的料汁倒入,加入刚好淹没鱼的清水,盖上锅盖焖煮20分钟。
5、出锅前,再淋入2勺高度白酒增加酒香味,焖上几分钟等融入汤汁后,将鱼小心的盛出来就可以了。
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