生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃


生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

今天终于拔草了心心念念的网红厚蛋烧三明治,为什么是网红爆款美食,因为真的很好吃厚吐司用黄油煎下,加入火腿,厚蛋,生菜,挤上沙拉酱,完美!今天这个配方是两个人的量哦!
By 鈅妈家_小食光
用料

  • 厚吐司 两块
  • 鸡蛋 3个
  • 火腿片 几片
  • 生菜 几片
  • 猕猴桃 一个
  • 小番茄 几个
  • 牛奶 50毫升
  • 黄油 10克
做法步骤
生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

1、厚吐司从中间切一刀,不要切断。

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

2、像这样,不要切断哦

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

3、三个鸡蛋打散,加入牛奶

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

4、搅拌均匀

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

5、平底锅刷油,倒入蛋奶液。

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

6、用硅胶铲推蛋奶液,这样做出来的鸡蛋更嫩滑。

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

7、继续刷油,煎火腿片

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

8、煎好火腿,锅里放黄油,使黄油融化

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

9、黄油融化后,放入吐司

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

10、煎到两面金黄即可

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

11、放入吐司盒里,夹入生菜

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

12、夹上火腿片

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

13、再来点厚蛋。

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

14、最后挤上沙拉酱。

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

15、配上一杯牛奶,就是美美的早餐!

生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃
文章插图

16、搭配水果更好吃
小贴士均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
生菜|别再出去吃了,拔草厚蛋烧三明治自己做更好吃】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。