青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松

现在大家都比较向往快手菜,下班累了什么快手又好吃又下饭的菜是最好的,今天跟大家分享10道,我家经常做的。第一道:胡萝卜豌豆炒虾仁青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松
文章插图
食材:虾仁适量、胡萝卜适量、豌豆适量、盐适量、生抽适量、食用油适量,淀粉1勺第一步:虾仁去壳,去虾线切小块,放淀粉抓均匀腌制2分钟第二步:胡萝卜去皮,切粒,豌豆洗净备用,锅中烧水煮开放适量盐和1滴食用油,下胡萝卜,豌豆焯水1分钟捞起备用。第三步:另起锅,淋入食用油烧至8成热,倒入虾仁快速翻炒变色,倒入胡萝卜、豌豆继续翻炒3分钟,淋入生抽,盐调味即可出锅,特别快手的一道家常菜,又营养。第二道:苦瓜炒鸡蛋苦瓜是百搭的好食材,那么如何在保证苦瓜不苦情况下又能炒出嫩滑的鸡蛋呢?青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松
文章插图
食材:苦瓜1根、鸡蛋3个、盐适量第一步:苦瓜纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西)第二步:切成薄片,用适量盐搓片刻,苦瓜稍微变软即可第三步:烧开水,放点盐和油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起过一遍冷水 降温第四步:鸡蛋加少许盐和一勺清水打散,烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出第五步:锅淋入适量油,倒入苦瓜翻炒片刻,最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了第三道:青瓜炒牛肉丸青瓜就是大家说的黄瓜,广东把这种细长的,颜色青绿身上有刺的,叫青瓜。炒青瓜不用很久,因为它很容易熟,时间长了会太软了,口感就不好吃,爽口的青瓜,加上熟的牛肉丸,一道美味的家常小菜,简单又快手青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松
文章插图
食材:青瓜1根、牛肉丸若干个、生抽1勺、盐适量、蒜适量第一步:将青瓜间隔着刨掉一些皮,切块备用第二步:牛肉丸一个切块,随意,根据自己喜欢切即可。第三步:热油锅,下蒜蓉煸出香味,下青瓜片入锅煸炒约1分钟,加入切好的牛肉丸。第四步:将牛肉丸和青瓜炒匀,加适量的盐,加一点生抽调味就可以了。第四道:芦笋炒鸡蛋青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松
文章插图
食材:芦笋适量、鸡蛋4个、蒜适量、盐适量第一步:芦笋洗净切段备用,蒜切末,鸡蛋打散备用。第二步:锅中烧开水淋入适量盐和1滴油,放入芦笋焯1分钟,沥干水份备用。第三步:热锅淋入食用油,倒入鸡蛋液炒熟盛出备用。第四步:另起锅,倒入适量油,下蒜煸出香味,下芦笋大火快速翻炒1分钟,再倒入鸡蛋,翻炒均匀,出锅前加入适量盐调味即可。第五道:芹菜炒香干青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松
文章插图
食材:芹菜适量、香干适量、生抽适量,蒜适量、盐适量第一步:芹菜摘去老叶,撕茎切段备用,香干清水冲洗一下切成条备用第二步:热锅倒入油,蒜末爆香后先放芹菜 大火快速翻炒一下,再放入香干继续大火翻炒均匀,出锅时放盐 调味即可第六道:金针菇豆皮卷青瓜|10道家常快手菜,做法简单又下饭,让做饭更轻松
文章插图
食材:金针菇200克、豆腐皮1张、蒜适量、牙签11根、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖、盐、淀粉1勺第一步:首先将金针菇去根,掰成小朵,放入清水中清洗干净,豆腐皮冷水下锅,加上一勺食盐,煮开后,计时2分钟,即可关火。第二步:调酱汁,生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,小半碗水全部混合均匀备用,取一小撮金针菇,用豆腐皮紧紧地裹紧实一些,再用牙签从中间插过去固定住,以免翻面的时候容易散第三步:锅内热油,倒入蒜爆出香味,放入豆腐皮金针菇卷中小火慢煎,煎至豆皮边缘微焦的时候,再翻面煎另一面,等到豆皮金针菇卷两面均煎至呈现金黄色即可。第四步:在煎好的豆皮卷中加入提前调好酱汁,大火煮开,再加入淀粉水,小火煮至收汁。第五步:装盘上桌再撒上葱花即可开吃,金针菇含丰富的氨基酸和粗纤维,豆腐皮煎了一下,口感较脆,金针菇爽口,试试这简单做法吧第七道:粉丝包菜炒鸡蛋

特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。