可喜可贺，今天周日，终于开始放假了，本周熬了6天的上课时间，孩子们早已筋疲力尽，就等着中秋3天的小长假到来！今天就让我们一起开启假期之旅吧！孩子们的第一步就是要吃吃吃，中秋最有名的就是大闸蟹和月饼了，孩子一样也不拉下，其次就是出门去秋游，风和日丽，阳光明媚，孩子们玩的兴高采烈！31度的还天气，给人看了就有好心情，让我们一起享受中秋3天的美好时光吧！
秋天孩子多吃的“香辣菜”，鲜香爽口，美味下饭，好吃不上火，它就是麻辣兔肉，一起来看看吧!

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兔肉中含有丰富的营养物质，其中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的，有着非常好的健脑益智作用，让孩子更加聪明好学。想要让孩子更加聪明，平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃，孩子也非常爱吃。

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常吃兔肉可以有效保护人体血管壁，防止血栓的形成，对于常见的冠心病，高血压以及糖尿病都大有益处。而且还有不错的强身健体的作用，让皮肤更有活力，更加白嫩有弹性。兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸含量充足。

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兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多，其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖，女性经常吃还可以保持苗条身材，美白肌肤，延缓衰老，兔肉有着“美容肉”的美称。

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【 晒黑|9月底紫外线强孩子出门晒黑人人嫌弃，多吃美容肉，美白皮肤好】中秋是个全家团圆的日子，父母孩子们欢聚一堂，享受着美味的佳肴，一家其乐融融，今天放假第一天，让我们一起开始准备美味佳肴吧啊！