不过在晚上十点之后睡觉，他早上7点左右可能就起不来 。我们就会错过早上跟他们相处的一个小时 。
1.穿衣服
陪伴他们一起穿衣服，并且告诉他们如果爸爸妈妈时间来得及的话会帮你们，如果来不及的话需要你们自己去做这件事情 。
让他们明白我们并不是时时刻刻都要替代他们自己去做这些他们本来就可以做的事情，
也并不是说不爱他们，他们周围别的小朋友有可能是家里帮着穿衣服，你会有想法 。跟他们说清楚只是因为我们希望彼此都更好，所以大部分时间他要自己穿，我们有空的时候也会帮他穿 。爸爸妈妈会是爱他们的 。
2.陪伴刷牙
鼓励他们把牙齿刷得干干净净，而不是随便糊弄一下，这样我们就不会放过任何一个细菌 。
2.规律吃饭
我们会早早起来，亲自帮他们做好各种不同的早餐，尽量做到全面的营养，对我们自己也一种督促 。比较注意合理的膳食，有荤有素有主食 。
养成上学之前安安心心吃好早餐的习惯，三对一个人的一天的营养来说都是非常重要的一顿 。钱因为比较小，有的时候还会有起床气，早上也比较匆忙，早餐都没有认真好好的吃过 。
一个假期我就刻意的锻炼他这个习惯 。
上午是爷爷帮忙看她们，营业还需要去帮忙做一些家务买菜之类的 。有很多时候也是需要他们自己在家玩 。
我一天中午下班回家以后没听到孩子声音 。房间才发现两人在书房里默默的看书 。
还挺庆幸他们有这样的习惯的 。
中午我有两个小时休息会，回家陪他们一起吃饭，吃好饭以后一起玩一会儿 。我的要求是吃完饭以后必须要把碗送到水池里泡着 。但之前是需要认认真真洗手的 。
那时候我会陪他们一起睡午觉，我大概可以眯一个20分钟，然后起来上班，他们下午继续在家睡，一般要睡两个多小时 。
英语每天至少半个小时
看书他们都是自发的在看不定期
爸爸每天陪伴读两本书
那每天陪伴读两本书
每天晚上两人自己洗完澡，会到自己在床上等着我们帮他们读书，在我们准备好之前，他们是先需要自己读的 。
让孩子在阳光下嬉戏打闹是最好的增强免疫力的方法 。所以我们不会错过任何天气好的一天上午都会爷爷带孩子到公园或者楼下院子里晒太阳 。
所以要一定要尽量让他晒背，和后脑勺一晒脸容易晒黑，嗯，有一些皮肤特别娇嫩的宝宝会晒伤 。
今年由于疫情对医护人员有免费的公园年卡，很多的景点都是免费拿相关的证件 。往往我们都没有那么多时间去玩 。
还是尽量的挤出一些时间，比如说5月5号是假期的最后一天上午我是上班的 。然后下午虽然天气还是比较阴 。我们还是出发了，带他去了，我们一直很想去，都没有去的路程比较远的野生动物园 。
我们周末休息的时候尽量带他去一些，平时爷爷嗯不能带他去的地方比较远，需要开车去 。
我会跟不同的家庭去组合一起出去玩，孩子有更多接触同龄人的机会 。
休息的时候带他们去明孝陵玩
对于普通的工薪阶层来说，平时父母都要上班 。说多好的教育真的谈不上，但是只能尽可能的让她们获得得生活的一些技能，能够养成独立自主的习惯 。
这是我非常看重的一点，就因为这对未来他的学习，工作和生活都有非常大的影响 。
就是运动户外运动我是非常看重的，就是跟孩子的免疫力，还有孩子的协作能力，情绪都有很大的关系 。
第3个学习是我放在最后的，因为每一个孩子他的天生条件是不一样的，感兴趣的内容也会不一样，他的接受程度也会不一样 。

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