六、睡前注意事项

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就寝前,不要将全房的灯光关上,最少亮一盏灯,留些少阳气之余,也令自己有点安全感 。对很多朋友来说,可能关灯睡觉是习惯动作,但是,如果你想在酒店睡个好觉,那么,建议你不能关灭所有灯睡觉,至少要保留几盏灯,如此你才会胆大心细 。

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