大米淘洗干净之后放入锅中熬粥，
等粥好之后放入香蕉泥以及白糖，继续煮五分钟 。
功效：能够起到很好的润肺通便的作用 。
对于冬天孩子容易出现便秘以及咳嗽的情况，食用香蕉粥之后也能够得到很好的缓解 。
葱白粳米粥
做法：
将粳米熬粥，
放入葱白以及生姜，
继续煮五分钟 。
功效：很多幼儿在冬天的时候很容易由于受凉而发生感冒，主要的症状表现为，尿频、便秘以及咳嗽，这个时候妈妈就应该及时的发现并且采取正确的治疗方法，而葱白粳米粥就是一个非常不错的选择 。

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小米红枣粥
做法：
小米清洗后浸泡30分钟，红枣洗净、去核、切小片；
将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，
大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时 。
待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅，
出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里 。
功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用 。
鸡蛋蔬菜粥
做法：
大米淘洗干净放入锅中煮制成粥；
将鸡蛋在碗中搅拌打散，缓慢淋入粥中，边煮边搅拌；
再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟，
起锅前加适量的食盐调味 。
功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的孩子食用 。
薄荷牛蒡子粥
做法：
将牛蒡子放入锅中煎煮，
用牛蒡子药液进行熬粥，
水开之后十分钟放入薄荷 。
功效：对于很多北方的幼儿来说，由于长时间处于一个暖气房中，很容易过一出现热性感冒，主要症状表现为具有黏稠的鼻涕、舌头也变成红色、咽喉肿痛 。
这个时候家长如果能够给孩子喝一些薄荷牛蒡子粥，能够有效的缓解疾病症状 。


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紫菜鱼泥粥
做法：
新鲜鱼肉、白萝卜、紫菜 。
鱼肉用姜和料酒稍稍腌制一下去腥，蒸熟后去刺剁成泥 。
白萝卜碎和紫菜碎一起放入锅中煮粥，粥熟时加入鱼肉泥稍煮即可 。
功效：新鲜鱼肉、紫菜，富含碘和锌，白萝卜还有助于鱼肉的消化，非常适合宝贝冬天食用 。
果仁玉米粥
做法：
将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末；
将水放入锅内煮温后放入细玉米面，调匀，烧开煮成玉米糊糊，
将事先磨碎的果仁倒入，加葡萄干，少量白糖调味稍滚即可 。
功效：
花生、核桃仁、芝麻富含卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，营养价值很高，而且容易被人体吸收，对孩子的脑发育也非常有好处 。
白萝卜排骨粥
做法：
白萝卜1根，猪排骨250克，大米、葱 。
将排骨切成3cm大小的段，萝卜切成块 。
将排骨炖至肉烂脱骨时，再放入萝卜、葱，撇去汤面浮油 。
取适量的排骨汤加入少量米熬成粥，熬好了后再加入煮熟的白萝卜，用勺子碾碎后即可食用 。
功效：
白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，对于小儿伤风感冒、咳嗽吐痰很有效果 。

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