老人在养花、种草的时候 ， 还会感觉到自己很重要 ， 自己被需要 。有人欣赏美丽的花花草草 ， 有人喜欢吃你种植的菜 ， 这种感觉可以统称为“照料感” 。当这种感觉产生之后 ， 人们的自信心、效能感和掌控力 ， 甚至于大脑的激素分泌都会有一些奇妙的变化 ， 这种良好的变化会让一个人青春洋溢、能量满满 。
在岁月流逝、年龄增长过程中 ， 如果想保持年轻的状态 ， 最好的办法就是做一点献爱心、帮助别人的事情 。养花种菜 ， 既能陶冶情操 ， 又能锻炼身体 ， 还能让别人蹭点乐趣 ， 是老年人很好的选择 。
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根据马斯洛的“需求层次”理论 ， 每个人都渴望被尊重 ， 渴望实现自我价值 。
种菜 ， 既让老人获得别人的尊重 ， 也让他们实现自我价值 ， 何乐而不为呢？
写在最后前段时间 ， 看到一首诗 。分享给大家——《等我们老了 ， 找个院子 ， 前院养花 ， 后院种菜！》
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门口一定要种上你最喜欢的三角梅和蔷薇 ，
春天到了 ， 三角梅爬满了墙 ，
蔷薇花下的你 ， 依旧是那个爱笑的少女···
虽然拍照技术一如既往的差 ，
但是 ， 每一个和你在一起的日子都值得纪念 ，
你 ， 依旧是我心中的白月光、红玫瑰 。
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清晨 ， 你去院子里采花 ，
我给你沏上一壶好茶 ，
早餐是你最喜欢的清粥小菜 ， 当然 ， 还要插上一枝花 ，
你说 ， 这是生活的仪式感 。
早饭后 ， 你负责遛狗逗猫 ，
我负责洗碗、种菜 ，
后院的空地 ， 种上你喜欢的西红柿、黄瓜、豆角……
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年轻的时候 ， 你陪着我奋斗 ，
家里的一切交给你 ， 我很放心；
等我们老了 ， 我陪着你养花种菜 ，
春天为你种下雏菊 ，
夏天 ， 一池荷花惊艳了雨后的彩虹 ，
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秋天 ， 正是赏菊闻桂花的好时节 ，
后院的菜、果树也大丰收了 ，
甜甜的枣子、红红的苹果……
冬天 ， 北风寂寥 ， 万物萧条 ，
捧一杯热茶 ，
在窗前看雪赏梅、下棋看书……
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有星星的夜晚 ，
坐在摇椅上 ， 静静听你诉说那些年轻时的趣事
第一次发现 ，
原来 ， 有个人在身边唠叨 ，
也是一件幸福的事情 。
院子里的花默默开着 ，
狗在脚边安静的睡着 ，
猫在你怀里做着甜甜的梦 ，
属于我们的时间好像变多了 ， 也变少了 ，
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