吃肉|梭子蟹和它是一对,蒸一蒸上桌,肉嫩味鲜又营养,比吃肉强

吃肉|梭子蟹和它是一对,蒸一蒸上桌,肉嫩味鲜又营养,比吃肉强
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立秋后,又到了吃梭子蟹的季节。梭子蟹,肉质洁白鲜嫩,不但好吃,营养也十分的丰富,富含优质蛋白质,脂肪以及各种人体所需的营养元素,食之不仅饱尝口福,而且对于身体有很好的滋补作用。
梭子蟹的吃法多种多样,可清蒸,酱爆或者入汤等等。清蒸品它的原汁原味,酱爆会把蟹肉的美味发挥到淋漓尽致。总之,喜欢吃它的,就会觉得无论怎么烹制都非常的好吃。
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今天分享的是一道倒蒸梭子蟹鸡蛋羹,也是我家每年到了吃蟹的时候,最不会错过一道菜。做法简便快速,味道却鲜美无比。除了梭子蟹还加入了自带鲜味,营养丰富的鸡蛋。
经过蒸制,蟹肉的汁水和鸡蛋相融之后,味道会变得极其的鲜美,这种来自食材原汁原味的鲜美,吃过之后一定不会忘记,这样的搭配,肉嫩味鲜又营养,比起吃肉要强多了。因此,梭子蟹和它是一对,蒸一蒸上桌,肉嫩味鲜又营养,比吃肉强。
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倒蒸梭子蟹鸡蛋羹
下面分享详细做法;需要的食材;梭子蟹2只。鸡蛋2只、盐2克、黄酒2汤勺,生姜、小葱适量,油1汤勺,鲜酱油1汤匙。
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1.备好2个鸡蛋,梭子蟹用刷子刷洗干净,洗的时候不要把绑的皮筋弄掉,这样就不会伤到手了。
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2.备好黄酒,小葱洗净后切成葱段,留点葱叶切葱花待用,把生姜去皮后洗净切成姜丝待用。
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3.再把梭子蟹切成二半,再把蟹尾去掉,鸡蛋磕入碗里搅拌均匀后再加入约20毫升的清水搅拌均匀。
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4.把切好的蟹倒放在碗里,再把葱段和姜丝加在上面,黄酒均匀地淋在蟹上面。
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5.锅内加入清水,水开后把碗加入隔水加盖蒸,先蒸3分钟,看见蟹有点变色了再开盖把鸡蛋液沿着碗边倒入,加盖继续保持大火蒸8分钟就可以熄火出锅了。
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6.出锅后,先把上面的姜丝和葱段捞出后先把鲜酱油淋上,勺子里加入食用油用明火加热至沸腾后均匀地淋在表面后,撒上葱花即可上桌享用。
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小贴士;1、梭子蟹蒸的过程中会出水,所以蛋液里面水量不要按照炖蛋羹的比例来添加。
2.梭子蟹原本就有咸味的,蛋液里面就不要加盐了,出锅后淋上鲜酱油味道够了,各家的口味不一样,调味依照自家的口味调整。
好了,今天就分享到这里。美食的魅力在于和大家一起分享,和大家一起分享美食是我最乐意的一件事情!大家好,我是小编,美食专栏原创作者。喜欢这道菜吗?喜欢的请点赞,关注,分享,你有什么想法,欢迎留言。

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