面膜|敷面膜有最佳时间,不知道就亏了!但是再好的面膜都抵不过……( 二 )
材料:枇杷叶、菊花各4克,粳米100克,冰糖适量 。
做法:将枇杷叶和菊花装入料包中;粳米淘洗干净 。锅中放入料包,加适量水,煮20分钟,去掉料包,倒入粳米,继续煮至粥稠,放入冰糖略煮即成 。
功效:本药膳出自宋代医学巨著《圣济总录》,有洁净肌肤,疏风退热,解毒消炎,适合肌肤油腻、痤疮多发以及各类疖肿痈疮者常食 。
需要注意的是,因为枇杷叶和菊花均性微寒,所脾胃虚寒以及常年怕冷、手脚冰凉者不宜多吃本药膳 。
佛手桃花茶
材料:佛手6克,桃花3克 。
做法:将佛手切丝后和桃花一起放入茶壶中,冲入沸水,加盖浸泡15分钟后,代茶频饮 。
功效:佛手可疏肝解郁、理气和中,对肝郁气滞、血瘀所致的面部蝴蝶斑以及面色暗沉发青有很好的调理效果 。
需要注意的是,此方中的桃花有活血功效,腹泻者禁服,以免加重;孕妇禁用,以免滑胎 。
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