【减肥对气质有何改变-真的可以改变样貌吗？】举一个简单的例子:当你身体处于亚健康状态的时候，有气无力，肌肉松懈 。在经过一段时间锻炼后，当看到自己发达的肌肉后，是不是就会明显感觉到自己很强大，做什么事都信心十足，浑身有使不完的劲 。减肥更是这样 。
最后，值得注意的一点是，一定要科学减肥 。减肥决不能以健康为代价，那就得不偿失了 。
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