你在产房经历了什么?生完还可以感觉到缝针的痛苦,产后大肚子该怎么瘦回孕前?( 二 )


你在产房经历了什么?生完还可以感觉到缝针的痛苦,产后大肚子该怎么瘦回孕前?

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由于我孕期的各种补 , 孕前100 斤的我 , 临产体重居然飙到152.天啊 。52斤锕 , 生完宝宝140.看着这一身的肥膘 。我真的很心塞 。尤其是大肚子 。产后我和所有妈妈们一样 , 为这个身材真的是没少下功夫 。但是我还在哺乳期 , 减肥药是不敢的 。
你在产房经历了什么?生完还可以感觉到缝针的痛苦,产后大肚子该怎么瘦回孕前?

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产科医生告诉我为了孕育新生命 , 妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽 。宝宝生下之后 , 子宫腾空 , 内脏失去支撑 , 便会自然下垂 。有的妈妈在月子对腹部不加控制 , 放任自流 。还极易留下恼人的大肚子 。母乳喂养固然对我们身体恢复有利 , 但仅仅靠母乳喂养是不够的 。
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宝宝42天去医院复查 , 才改变了我 , 用的收肚子的束身衣的是我产科医生给我推荐的 , 说是可以美体减肥 。价格也不贵 , 但是效果蛮好的 , 很塑形 。我当时没多想 , 只是担心不用脏器容易下垂 。选了一套 , 走到家就穿上了 ,  , 没想到穿了一个月腰部线条就出来了 , 后来继续坚持用了4个月竟然恢复孕前了 , 太高兴了 。这种心情 , 也只有产后妈妈能体会 ,  ,  ,  ,  ,  , 产后妈妈真的是要注意 , 不要一不留神就留下水桶腰 , 做上难看的大妈了 , 说实话自己照顾宝宝没有时间运动 , 就是日常的活动 , 比怀孕前还瘦!现在走到哪都是昂首挺胸的 。带着我宝宝溜溜 。全是羡慕的眼光 。总有人说你这哪里像是当麻麻的人啊?身材太好了.. , 心里美滋滋的。
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