譬如五劳：久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋 。
【五脏六腑皆虚该怎么调理？】譬如七伤：大饱伤脾 ， 大怒气逆伤肝 ， 强力举重、久坐湿地伤肾 ， 形寒饮冷伤肺 ， 形劳意损伤神 ， 风雨寒暑伤形 ， 恐惧不节伤志 。
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