鸡肉含嘌呤高吗?你怎么看?( 二 )


总结
鸡肉这种食材非常普及,而且价格相对来讲比较低廉,适合我们老百姓补充优质蛋白,作为高尿酸的人群来讲,完全是可以适当食用的,但是请一定注意食用的量,控制在二两左右,而且尽量不要天天吃,顿顿吃,尤其要注意烹饪的方法,尽量不要采取油炸的办法,非常容易导致尿酸的异常。
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