泥蒿的功效与作用( 二 )


【泥蒿的功效与作用】烹饪小技巧
泥蒿鲜嫩茎秆清香鮮美,脆嫩可口,营养丰富,风昧独特。凉拌、炒食皆宣。
最常见的吃法是去除叶片后掐成5厘米长的段,加入蒜瓣爆香清炒,或先用腊肉丝或腊肉片下锅炒出香味,再倒入野泥蒿翻炒。
凉拌时需焯水后再拌入喜欢的作料。

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