下饭|虽然是素菜,但是吃出了肉的口感,真下饭!
提到老咸菜我都要流口水了,小时候最喜欢吃的就是家里腌制的咸菜,现在自己也做了妈妈,但自己并不会腌制苋菜,每年还是妈妈腌好了送过来,还是那个味道。这样的老咸菜可以用来炒菜,也可以炒好当作小菜吃,特别的开胃和下饭。今天就要用老咸菜炒一道双豆,虽然都是素菜,但特别的下饭。
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就这么一盘小炒菜,一顿饭就搞定了,别说什么大鱼大肉,在这道咸菜面前都要后退一步。这里的双豆指的是土豆和豇豆,也都是平时常见的蔬菜,要是再搭配一点肉末,这就更加美味了。土豆价格便宜,但是吃起来口感软糯,吸收了汤汁后,吃起来就更加入味下饭了。炒软的豇豆也一样美味。
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这道菜还有一个烹饪技巧,那就是先将双豆蒸熟,记住这里是蒸不是炒,这样还能保证食材的原汁原味。其次再将咸菜肉末炒好,倒入蒸熟的双豆一起炒匀,无敌鲜美的小炒菜就搞定了,吃起来是酱香味十足,这样的炒菜有钱都不一定能买到,还得原材原料,尤其是老咸菜少不了,详细的做法如下。
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菜品:老咸菜炒双豆配料:豇豆,老咸菜,食用油,肉末,小土豆,生抽,花椒粉,糖烹饪步骤:1、先是将双豆准备好,主要是新鲜的土豆和豇豆,吃多少就准备多少。要是自家种植的会更好,当然买的也一样。将土豆洗干净,去皮之后切成大一点的块。另外豇豆选择嫩一点的,这样韧性更好。接着是摘洗干净切成段。准备好的双豆需要蒸熟,大概蒸了30分钟左右,要是食材多的话,还要多蒸一会,总之蒸熟就可以了。
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2、或者是等到土豆块蒸熟后,再将外面的皮去掉,这样更容易操作,只要轻轻一剥就去掉了。
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3、这时锅中加少许的油,这里用的是橄榄油,十分有营养。
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4、等到油温稍微加热后,将切碎的肉末倒进去,直接煸炒到肉末变色。
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5、等到肉末炒香后,再将切碎的老咸菜倒进去,老咸菜不用太多,主要是起到调味的作用。
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6、等到锅里的两种菜炒匀后,再将土豆块倒进去一起炒匀。
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7、要用大火来慢慢的煎,这里需要掌握好火候,煎出来的土豆块会更好吃。
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8、大概保持中火的程度就可以了,也不要太大也不要太小,慢慢的能将土豆煎起锅巴,这样吃起来也会更香。
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9、最后是将豇豆倒进锅里,这样几种菜一起炒熟就可以了,关键是要入味。因为咸菜也有咸味了,所以不加盐也可以,不然炒出来太咸反而不好吃了。炒好的菜实在是太香了, 关键是特别的下饭,建议多留一点汤汁,拌饭吃都很不错。
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烹饪贴士:1、老咸菜不用准备很多,只要少许即可,主要是起到调味的作用。因为咸菜也有咸味,所以炒菜的时候不用加盐了,不然炒出来太咸了反而不好吃。2、双豆都是提前蒸熟的,这样能保证原汁原味,后面也更容易炒熟。3、土豆可以蒸熟后去皮,更容易操作。想了解更多精彩内容,快来关注美食做主
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