苦瓜|非常好吃的特色美食,做法简单,老少皆宜,快给家人做一道吧!

非常好吃的特色美食,做法简单,老少皆宜,快给家人做一道吧!
糖醋藕丁
苦瓜|非常好吃的特色美食,做法简单,老少皆宜,快给家人做一道吧!
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食材:
莲藕,葱蒜,小米辣,生抽,香醋,老抽,白糖,盐,淀粉
苦瓜|非常好吃的特色美食,做法简单,老少皆宜,快给家人做一道吧!
做法:
第一步、碗中加入半碗清水,两勺生抽,两勺香醋,一勺老抽,半勺盐,一勺淀粉,搅拌均匀备用。

第二步、把莲藕去皮切小丁,葱蒜切碎,小米辣切段备用,锅内烧开水,放入藕丁煮一分钟。

第三步、热锅入油,放入葱蒜炒香,加入藕丁,淋入酱汁,加入小米辣,大火收汁煮至浓稠,撒上葱花即可。
黑椒牛柳意面
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食材:
牛肉,青红椒,意面,黑胡椒粉,料酒,生抽,淀粉,食用油,白糖,老抽。

做法:
第一步、牛肉切条,青红椒切丝,牛肉中加黑胡椒粉,加一勺料酒,加一勺生抽,一勺淀粉,一勺油,搅拌均匀腌制半小时。

第二步、锅内烧开水,放入意面煮10分钟,热锅入油,放入牛肉,大火滑熟捞出。

第三步、锅留底油,放入青红椒翻炒,加入意面,加入牛肉,加半勺白糖,一勺生抽,一勺老抽,半勺胡椒粉,拌均匀即可。
香煎巴沙鱼
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食材:
巴沙鱼,苦瓜,小番茄,葱姜蒜,淀粉,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒粉。

做法:
第一步、巴沙鱼切大块,苦瓜去心切厚片,葱姜蒜切段备用。

第二步、巴沙鱼中加葱姜蒜,加一勺淀粉,一勺黑胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,搅拌均匀腌制30分钟。

第三步、锅内烧开水,多煮一会苦瓜,不粘锅入油,放入巴沙鱼煎至两面金黄。

第四步、锅留底油,放入苦瓜小番茄煎一下,做作的摆个盘,不喜欢吃苦瓜的可以换成芦笋,西兰花之类的蔬菜即可。
干煸四季豆
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食材:
四季豆,肉丝,葱姜蒜,干辣椒,花椒,料酒,生抽,老抽,盐鸡精。

做法:
第一步、把四季豆掰断,肉切丝,热锅多入油,放四季豆大火炸至表面发皱捞出控油备用。

第二步、锅留底油,放入肉丝炒至变色,加入葱姜蒜干辣椒花椒炒香。

第三步、加一勺料酒,一勺生抽,一勺老抽。加入四季豆加半勺盐鸡精,翻炒均匀即可。
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