各种蔬菜水果、肉类、奶类，只要宝宝能接受，基本上都可以吃啦，但依然要注意一下口味尽量清淡一些，不给宝宝吃辛辣、油腻的食物；也可以偶尔带宝宝下馆子啦！

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要注意的是，辅食添加：1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试 。
2、一次只喂食一种新的食物，观察3-7天，没有异样，再添加新的食物 。
3、1岁以内宝宝，辅食不要添加盐、糖等调味品 。
写在最后，
1岁以后的宝宝辅食越来越丰富，可以尽可能多地让宝宝尝试 。辅食的添加，要根据宝宝肠胃功能发育和适应能力，慢慢来，不可操之过急 。辅食添加原则上由少到多、由稀到稠的大原则不能变 。
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