练武要力争上游，最怕是自甘下流 。
而上游与下流，不先公定之位阶，也非私定之标的 。
乃是一个或向上，或朝下的箭头 — 人心志愿之所趋耳 。
上武术课，除了靸鞋、灯笼裤；汗衫、毛巾、水之外，务必要带一颗心去！
许多好武青年，家中自有小图书馆 。
有关武术的中外各地书籍、杂志、图表、海报、电影、录像、光盘、入场券、
节目单无不均有，常常缺少一本“武林秘籍” — — 个人自己的练功笔记！
武术当然可以配上有旋律的音乐，或是有节奏的锣鼓 。
但是、不可养成习惯，成了倚靠 。
拳、法、功三合一，从来没有分过家！
也就是练武一定要拳（套），（用）法，功（力）三位一体 。
武术要苦练，还要 ——巧练 。
巧练不是取巧偷懒，乃是窍练 — 得其窍诀，而后苦练也 。
古人说：“拳打卧牛之地” — 一块“太太迷”大小吧！
我们现代人则可以说：客厅就是“功”厂 。
只要厂中的机器经常运转，那有不出货的！﹖
练武最忌他求，功在身外了无益 。
“古之学者为己”，你就是那一位唯一的本尊菩萨 。
中国人的功夫做在里头，所以小就是大、少就是多 。
练功如吃饭，没有不是为自己的 。
洋人不张手脚，唯恐别人看不见 。
那么流汗流血，不过为了他人 。
传统师徒之间，“他骗你，你骗他”，心安理得，各得其所 。
而受伤害者，乃是武术 。
今日能办武术班，真不容易，而维持更难 。
维持而又不肯抛弃拳理与天良，最难！
有拳无功是个空，有功无拳不成功 。
打拳如做人，不容易的是要外圆而内方 。
练武修道，人在心在 。
就是要行止坐卧，不离这个 。
武术无近功，戒急用忍 。
情况许可就打拳，条件不够就练功 。
今日练武而不卖艺，就一定要耐得住辛苦，守得住寂寞 。
我练我的，你混你的；我教我的，你骗你的！
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