ps|它再好吃也别给孩子买,自己做才安全,还能补铁补锌,促生长( 二 )

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-06-将西兰花、鸡肉泥、山药粉、淀粉和鸡蛋一起加入大碗中,再加一两勺核桃油,然后带上手套,用手顺时针将它们混合抓匀;PS:1岁以内宝宝不建议加任何调味料,但可以加点自制虾皮粉调味;1岁以上宝宝可以加一点低钠酱油进行调味;
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-07-用筷子将所有食材混合搅拌成细腻的泥糊状,再用刮刀将这些混合好的食材装入裱花袋;PS:等食材全部装到袋子里,往下甩两下,再在裱花袋前端剪掉一个小口子,口不要太大也不要太小了,剪一个1厘米左右的口;
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-08-将火腿肠模具洗干净,在模具中刷一层油方便脱模,用裱花袋将西兰花鸡肉混合泥均匀的挤入模具中;PS:没有裱花袋,可以用保鲜袋,或者直接用勺子;
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-09-将火腿肠模具轻震几下,以免里面留有空隙,蒸出来的火腿肠会更光滑漂亮;PS:没有模具的,可以用耐高温的锡纸代替,卷成圆柱形,两头拧紧,注意尽量包紧实一些;
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-10-将西兰花肉泥放入蒸隔中,中火蒸约12分钟;PS:以蒸熟为宜;
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-11-中火烧开水,将火腿肠模具放入蒸格,蒸约12分钟左右;PS:蒸好后关火稍微等几分钟再拿出来,小心烫哦~
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-12-又香又软的西兰花鸡肉肠出炉了,将模具倒反过来可以脱模了~
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-13-蒸好的香肠,脱模后放入保鲜盒中,尽快吃完~PS:可以蘸点番茄酱吃~也可用保鲜膜包好放冰箱冷冻保存。
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