西兰花|味道鲜美的家常美食,好吃营养不油腻,待客也很有面子!

西兰花|味道鲜美的家常美食,好吃营养不油腻,待客也很有面子!
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做法:1.嫩豆腐切块,西兰花撕小朵,锅中烧开水放少许盐,下豆腐和西兰花焯片刻。2.虾去虾头虾线洗净,放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味。3.锅中放稍多点油,七成热下虾仁炒熟盛出备用,余油下葱、蒜炒香,放入豆腐,加美极鲜味汁、耗油和盐翻炒。4.再倒入虾仁、西兰花,加淀粉水勾芡炖3分钟即可。西兰花|味道鲜美的家常美食,好吃营养不油腻,待客也很有面子!
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1.小黄鱼洗干净,去内脏,姜切片,葱切段2.在鱼背上撒上糖,盐,如果加了盐,酱油就可以少放一点3.倒黄酒,海鲜酱油,海鲜酱油不怎么咸,所以可以加适量的盐4.放上枸杞几颗,增加色相、可以封上保鲜膜5.送入蒸箱,100度蒸5分钟!没有蒸箱可以用锅,隔水蒸5分钟!但前提是水先烧开再蒸!6.蒸箱取出,因为没有附保鲜膜,所以就有点水份,倒一点出去,撒上葱花味精7.加一点醋提味!8.这就是保持了海鲜的鲜,原汁原味!西兰花|味道鲜美的家常美食,好吃营养不油腻,待客也很有面子!
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材料:圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙、酱油1汤匙、五香粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙。1、将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。2、锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。3、豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可。西兰花|味道鲜美的家常美食,好吃营养不油腻,待客也很有面子!
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材料:洋葱1个、猪瘦肉1块、尖椒1个、花椒几粒、料酒1汤匙、干淀粉、盐适量、植物油1、将洋葱和尖椒洗净后切成丝备用2、瘦肉洗净切丝,将肉丝里放入豆瓣,淀粉,料酒拌匀3、锅中倒油烧热,放入几粒花椒炸香,倒入拌好的肉丝翻炒变色4、将尖椒放进去继续翻炒,倒入洋葱丝翻炒至软5、最后加适量盐炒匀即可出锅装盘西兰花|味道鲜美的家常美食,好吃营养不油腻,待客也很有面子!
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材料:鸡腿,香菇,油,鸡粉,生粉,白糖,胡椒粉,麻油1.香菇用热水泡开洗净,,鸡腿去皮洗净,切块2.鸡肉用生抽,麻油,鸡粉,胡椒粉,白糖,生粉拌匀,腌制30分钟3.香菇切小块,铺在盘子里,鸡肉放在上面4.锅中放入水,上蒸架盖上锅盖,大火烧开放入盘子,大火蒸15分钟出锅好了,今天的分享就到这里了。喜欢的话请给个小小的关注,每天都会分享更多美食给大家!你的关注、转发和留言是对小编最大的支持和帮助,有哪里不对的地方,也欢迎你提出宝贵意见,谢谢!

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