(3)呼气时将嘴微微张开 。

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随着高考的逐渐临近，考生和家长会感到紧张和有压力也是再正常不过了，大家也不用过分焦虑，感觉压力过大的时候，不妨试一试刚才说的这几种方法，让自己尽快放松下来，调整好心态再继续投入到学习之中 。

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