遍布我们的全身，是输送的管道。血管更健康，而血管闭塞坚硬，容易引起动脉硬化和形成，诱发多种疾病。血管好不好，跟血液浓度有很大关系。血浓度正常，循环通畅，血压正常。血液浓度升高，血液变得粘稠，一部分是血液的垃圾，会导致血管越来越差。

血管不好的人应该多吃这些食物，血管，不要来找血块
巨藻
海带富含褐藻多糖硫酸酯和肝素活性物质，可预防血栓形成，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。多吃海带也会丢脸。

黑木耳能防止血液中胆固醇沉积和凝血。它可以抗血栓形成，降低血脂和脂质过氧化，从而降低血液粘度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管疾病的发生。

胡萝卜含有大量的生物钾。钾进入血液后，能乳化血液中的油脂，同时能有效溶解沉积在血管壁上的“胆固醇硬化斑块”，将这些内部垃圾排出体外。达到降低血脂、降低血液粘度、净化血液、“清洁”血管、增加血管弹性、改善微循环的效果。

茄子富含维生素P，是一种黄酮类化合物。能软化血管，增强血管弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，防止小血管出血。

【血管不好的人要多吃净化血管血栓的食物。】经常吃鱼，尤其是深海鱼类，如鲑鱼和金枪鱼，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病52%以上

黑豆。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环，因为黑豆中含有的花青素是一种多酚，对血液有很好的保健作用，容易被人吸收，其作用不可低估。