吃对你的健康有好处，但不要这样吃。可惜知道的人不多！

1.吃药时不要吃橘子
橙子富含果酸和维生素c，服用维生素K、磺胺类、螺内酯和补钾剂时，橙子不宜食用。
2.阴虚的人要少吃
橙子性温，多吃容易上火，尤其是阴虚阳亢者，最好少吃，否则会出现口疮、口干、咽干、便秘等症状。
【吃橘子对你的健康有好处，但不要这样吃。可惜知道他们的人不多！】3、饭前或[/k0/]腹不宜进食
橙子虽然好处很多，但是要经常吃，不能吃太多，建议不要吃橙子空，因为橙子果肉含有一定量的有机酸，容易刺激胃粘膜。
4.用牛奶吃饭是不明智的
两者一起食用，会发生化学反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
推荐的吃法:
首先，橘子果酱
成分:橘子和冰糖。
方法:将橙子去皮，打碎成小花瓣。尽可能去掉橘黄色的静脉。煮过的橘子汁会引起苦味。在烹饪机器中将橙子打成汁，倒入锅中，用中火煮沸，并经常搅拌。最好用铝锅或砂锅代替铁锅。煮至略稠后，根据口味加入冰糖，转小火继续煮，不断搅拌，否则容易糊底。注意戴手套，防止橙汁溅出烫伤。把它煮到变成果酱。凉了会更厚。
第二，木炭橘子

材质:带皮全橙，炭火/火炉/。
方法:用小火加热橘子，外皮出现黑痕，香气明显，刨的时候可以温着吃。
三、鲜秋橙

配料:鸡腿、橙子、蚝油、酸辣酱。
方法:将鸡腿洗净，用叉子在表面刺破几个小孔，在鸡腿上放2汤匙酸辣酱，然后用2汤匙蚝油按摩，将酱汁均匀地抹在前后。剥下橘子皮，将果肉分成橘子瓣，将一半的橘子瓣放入碗中，捣碎成汁，倒在鸡腿表面，拉开保鲜膜，冷藏30分钟。烤盘底部铺上锡纸，均匀涂上植物油，将腌制好的鸡腿鸡皮放在锡纸上。烤箱提前180度预热5分钟，烤盘放在烤箱中层，180度上下烘烤20分钟，取出，在鸡腿表面均匀刷一层卤汁，鸡腿翻过来，然后均匀刷一层卤汁放回烤箱，180度上下烘烤20分钟。
你学会了吗？