2022高考即将来临，作为家长你准备好了吗？( 二 ) _经验常识

饮食安全与营养保障
第一，气温逐渐升高，父母不要买容易变质的食物，也不要在无证摊贩处购买零食或早餐。
第二，考试当天早上不要吃得过饱。两场考试中间的午餐很重要，要以蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素较为丰富的食物为主。
第三，不要暴饮暴食，尽量不要给孩子吃辛辣刺激性的食物，少食冷饮。父母要注意荤素搭配、粗细搭配、食物结构多样化，并以清淡为主。
【2022高考即将来临，作为家长你准备好了吗？】
03
最后阶段应该注意？

高考的最后阶段，合理的睡眠和饮食习惯非常重要，老师和家长们记得叮嘱孩子以下这些注意事项，让孩子精神饱满的奔赴考场~

文章插图

文章插图

老师和家长们，
请告诉即将走向考场的孩子：
人生没有白走的路
每一步都算数！
加油！
你就是最棒的！
乾坤未定你我皆是黑马

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。