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1、椰奶在火锅店、烧烤摊里除了可乐，椰奶也是很受欢迎的。点单的时候，一般男生会点可乐，而女生就是点椰奶，椰奶甜甜的，又有浓浓的椰子香味，特别符合女生甜甜的气质。椰奶味道浓郁甘甜，喝了椰奶，火热的嘴巴也变得没那么难受了。这是因为椰奶的口感比较柔和，不会对原本就辣到痛的嘴巴产生新的刺激，有很好的解辣效果。


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2、冰淇淋冰淇淋冰冰凉凉的，也是非常解辣的东西，热得嘴巴发烫的时候，就来一口冰淇淋，嘴巴瞬间清凉下来，也不觉得有那么辣了。马上就到夏天了，吃着火锅配冰淇淋，别提有多爽了，一口冰淇淋，一口热辣的涮毛肚，冰火两重天。不过大家在吃冰淇淋的时候最好间隔一会儿再吃火锅，否则一冷一热很容易引起肠胃不适，万一拉肚子就不好了。


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3、圣女果现在很多餐厅都有自助小料区，除了各种酱料以外，还有腌菜、水果可以随意取用，服务非常周到。很多人都靠饮料来解辣，殊不知其实在自助水果中，常见的圣女果也是解辣的一把好手，圣女果酸甜可口，是一种十分开胃的水果，不仅可以解辣，还能解油腻，在吃火锅吃得饱饱的，满嘴辛辣油腻的时候，最适合吃一口清凉的圣女果了。
【 圣女果|辣椒最怕的4种解药，不是矿泉水，而是普通的它，别傻傻不明白】

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4、水果青瓜青瓜味道清新，很多人都爱用来生吃，现在也有人培育出了水果青瓜，专门用来生吃。青瓜里面含有许多水分，一根青瓜几乎90%以上都是水，所以很多爬山爱好者上山的时候都直接带几根青瓜，专门用来解渴，也能用来饱腹。在火锅店也有水果青瓜供应，而且还是免费的，青瓜也是解辣的利器，很多人不喜欢圣女果的酸味，那不如就去拿水果青瓜来吃。


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