米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!

又到了吃藕的季节,秋天的气候很干燥,所以要多吃润燥的食物,藕就是不错的选择。不仅可以餐食,还具有一定的药用价值。藕还可以制成藕粉,具有消食止泻,开胃清热,滋补养性的功效。自古就有“出淤泥而不染”的美称,江南靖士陈志岁《咏荷》诗:“身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。”可见莲藕是历史悠久的食物。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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对于爱美人士来说,吃藕还有美容养颜的功效,可以排毒养颜,美容祛痘,还能止咳祛痰防哮喘等,总之藕是一个好东西。它的烹饪方法也比较多,洗干净就能生吃,口感清脆。要说最下饭的吃法,那还要属酸辣的炒法。搭配花生米一起炒,吃起来又酸又辣,实在是下饭,还是一道菜下酒菜。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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这道菜的做法相当简单,只要将食材都准备好,几分钟就能炒好。但是花生要提前泡水,这样更容易炒熟。莲藕也要提前焯水,这样能去除涩的口感。一次也不用做很多,毕竟是一道前菜。如果想学的话,下面是详细的做法,可以记下来参考。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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菜品:酸辣藕丁配料:莲藕,葱,大蒜,花椒,香叶,生抽,白砂糖,食用油,花生米,姜,干辣椒,八角,酱油,米醋,盐等烹饪步骤:1、这道菜需要的食材还是挺多,还有一些常用的大料,这样才能保证口味,好在都是平时常见的,这样准备工作也不难。图片中是好的花生米,还有就是一节新鲜的藕。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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2、其次就是将各种大料准备好,大概就是花椒,八角,香叶,葱,姜,蒜,干辣椒这些,可以将这些配料分成两份,从图片中也可以看出来。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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3、准备好的花生米还需要用清水浸泡。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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4、也不用泡很长时间,大概需要泡一个小时左右,这样花生米可以泡软,才能更容易煮熟。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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5、等到花生米泡好之后,再将其捞出来,捞出来的花生米倒在锅中,上面图片中白色碟子的佐料倒进去,再加少许的盐来调味。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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6、水加好之后要直接大火煮开,之后将大火转成中火,还是继续的煮,大概要煮8分钟左右。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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7、在煮花生米的时候要将其他食材处理好,莲藕喜好去皮,直接切成小块。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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8、莲藕块放在清水中泡着,这样也是为了防止氧化,大概浸泡十分钟左右。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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9、泡好的莲藕捞出来,放在烧开的水中,继续煮几分钟捞出来。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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10、煮好的花生米和藕放在一起。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!
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11、另起锅,倒入油加热,然后放入花椒,八角,香叶,干辣椒煸香。米醋|秋季就要吃莲藕,试一试这样做,下饭还下酒!

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