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三种颜色鲜艳的菜，多种维生素与纤维；搭配来自深海的小海鲜与出口级的阳江豆豉，一口下去，活力满满！
By 和鲜美食厨房
用料

• 海带丝 150克
• 蒜 15克
• 精盐 3克
• 小葱 10克
• 青笋 150克
• 鲜香菇 50克
• 胡萝卜 100克
• 豉香小海鲜 150克
• 色拉油 20克

做法步骤
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1、食材一览（三丝的准备，也可根据自己的喜好调整哦）

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2、首先，将三丝入沸水后捞出，捞起过凉水控干备用

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3、起锅烧油，放入蒜末、三丝，加少量盐翻炒

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4、将三丝装盘垫底，最后将豉香小海鲜铺在三丝表面，撒上葱花即可
小贴士三丝可以被喜欢的菜替代
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