湿气最怕的6种食物，用醋泡它吃，排出体内湿毒，体重也悄悄降了( 三 ) 2019-07-01 \r\n \r\n \r\n说到祛湿气 ， 很多人首先都会想到薏米 ， 其实效果最好的是芡实 ， 它是睡莲科植物的种子 。 芡实有“水中人参”的美誉 ， 中医研究发现 ， 它既能健脾胃 ， 又能很好的祛湿排毒 。 野生红皮芡实的品质最佳 ， 虽然小小一颗 ， 却可以用来泡水、煮粥等 ， 口感很好 ， 调整身体系统 。 \r\n \r\n工作很忙 ， 根本没有时间来打理自己的身材 ， 但如果你是真心想瘦的话 ， 每天坚持吃两勺醋泡黑豆吧 ， 它是一种健康天然的养生方法 ， 坚持可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼 。 醋泡黑豆 ， 看起来虽然是一个很奇怪的搭配 ， 但是却有着多种对人体有益的功效 ， 能够轻松的改善便秘 ， 让你的身体更加通畅 ， 给你更加全面的功效 ， 每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦 。 上一页12345下一页 特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。
