我是阿夏，一名普通的 30 岁女性，我想聊聊性生活 。
和月经一样，开始性生活的女性将迎来一段全新的、漫长的、和自己身体相处的阶段，可能会遇到很多烦恼和难题 。
要硬着头皮定期去做妇科体检，会为了抢 HPV 疫苗伤透脑筋，也会因为月经推迟而六神无主……
就像是进入青春期后女性开始了解月经和身体的关系，开始购买卫生巾，卫生棉条一样 。
我们也理应开诚布公地讨论：发生性关系之后，我们的身体将会如何改变，我们需要做些什么？
因为话题的隐私性，这些问题被讨论得太少太少 。而这本该被每个人知晓 。
以下是我个人的经历和想法 。
第一次妇科检查是什么体验？
有性生活后，第一个可感知的变化来源于妇科检查 。
医生一般会建议有过性生活的女性进行常规的阴超、阴道内检等进入式的体检 。一方面是可以看得更清楚，更好地发现和预防疾病；另一方面，因为不用憋小便，也能节省检查的时间，提高检查效率 。
虽然知道妇科检查的必要性，但我依然难以避免恐惧的情绪 。
还在读高一时，我意外感染了霉菌性阴道炎 。硬扛了好几天，每天回家作业不写饭也不吃，洗了澡就上床睡觉 。好在母亲及时察觉到了我的异常，带我去了医院 。
漫长的等待后，我终于走进了诊室 。帘子后面是一张妇科检查床，和牙医床有点像，但多出来两个踩脚的地方，白森森的检查灯照得我不知所措 。医生简单问了母亲几句之后，转头对我说：「裤子脱了上床躺着 。」
我磨磨蹭蹭地脱了裤子，手脚无措地爬上了床，脚刚踩到上面，就听医生说：「霉菌感染，下来吧 。」我穿上裤子，拿了处方被母亲带去缴费取药，用药两天后情况就得到了快速好转 。
虽然那次经历没有在身体上产生什么痛楚，但那个坐满了愁眉苦脸女性患者的医院走廊，那盏明晃晃的检查灯，和在陌生人面前展示私密部位的羞耻感，都让我对妇科检查有一种发自内心的害怕 。
有性生活后，我选择了一家私立医院进行常规的妇科体检 。看诊环境、私密性和服务都挺好，医生对我也非常有礼，但是身体在陌生人面前打开，这个动作本身还是让我有种本能的不舒服 。
我尽可能地宽慰自己，医生也很温柔，但窥阴器进入身体的触感会让肌肉收紧挛缩，难免感到不适和疼痛 。做宫颈防癌筛查（宫颈液基细胞学检查，也就是我们常说的 TCT 检查）要进行抹片取样，也会有一点异样的感觉，体检一两天内有时还会有少量出血 。
在短短几分钟内接受这些相关检查，即便有前期的心理建设，心情和身体还是很难完全放松 。
说实话，我从来没有见过一个女性兴高采烈地说：「我要去做妇科检查了！」大家展露出来的大多都是害怕、羞耻和焦虑 。
或多或少，女性都经历过穿脱裤子被催促，抱怨疼痛被无视甚至是嘲讽，个人的私密性得不到很好照顾等等情况 。
因为人口基数和医疗资源等因素，国内目前对于女性私密检查的理解和尊重还是太少太少了 。
除开姐妹之间互相的安慰打气，我想，也许这篇文章可以被更多的男性朋友和医务工作者们看到 。
我能够理解医生工作的辛苦，有限的时间，无限的病人，他们想要尽快地将检查完成 。但也期待更多的医生能够体会到患者的心情，你们的安慰真的非常重要 。
期待更多的男性能够明白女性生理结构的特殊性，给伴侣在检查之前更多安慰和鼓励 。
到底应该怎么避孕？
有性生活后，我面临的第二个问题是：到底该怎么避孕？
在主流的认知里，避孕好像只有男用避孕套这一种选项 。