如果你是疏离-回避型人格 ， 最好也选择同样类型的人在一起 。 因为两个人都是云淡风轻 ， 不会因为彼此的态度而担心爱的消逝 ， 这样的两个人 ， 相处起来很舒服 。

如果你是恐惧-回避型人格 ， 这种人格基本上和谁都很难过得好 ， 不但自己痛苦 ， 也会让爱你的人感到万分挫败 。 要想得到幸福 ， 就必须要认真想想自己到底想要怎样的爱情 。

-3- 依恋人格是发展变化的

依恋人格不是一种非黑即白的状态 ， 即使在正常的人 ， 或多或少都有一些不安全的依恋人格 ， 在某些时候会呈现出来 。 另外 ， 依恋人格是可以动态发展的 ， 即使小时候是不安全的依恋人格 ， 长大了以后也可以有意识地调整 。 所以并不意味着你是恐惧-回避型人格 ， 就一定会注孤生 。