月经期不能做的事( 二 )


经期忌喝酒
月经来的时候,女性体内的解酒酶减少,这个时候喝酒不但更易醉,而且会对肝脏造成更严重的伤害,诱发肝脏机能障碍的可能性增大;再者,酒有通经活血的作用,经期饮酒还容易导致经血增多,经期延长,对身体健康产生不利影响 。
月经期不要穿紧身衣物
月经期裤子穿的过紧,容易导致局部毛细血管受到挤压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,容易造成会阴充血水肿;再者,女性外生殖器大小阴唇有不少褶皱,汗腺和皮脂腺,以及引导分泌物积存在这些褶皱中,容易滋生更多的细菌,裤子过紧不利于阴部湿气蒸发,加上经血污染,更给细菌繁殖创造了良好的条件,从而诱发泌尿和生殖道感染 。
月经期不要拔牙
经期最好不要拔牙,因为这个时期,子宫内膜释放出来较多的组织激活物质,血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,加上体内血小板数目减少,身体凝血能力降低,因此经期时拔牙,出血量会增多,止血时间延长,口里长时间留有血腥味,还容易影响食欲,导致经期营养不良 。
月经期不要用沐浴露清洗阴部
月经期阴部易产生异味,但是洗澡时用沐浴露或是热水反复清洗阴部是不对的,因为女性阴道平时呈弱酸环境,能抑制细菌生长,但是经期阴道偏碱性,对细菌抵抗力弱,容易受感染,用沐浴露清洁阴部或是用热水反复冲洗阴部反而容易导致碱性增加,从而引起阴部感染细菌,发生瘙痒病症,因此经期时最好用专门的阴部清洗液清洁阴部,避免细菌感染 。
月经期不适宜K歌
【月经期不能做的事】K歌是很多人喜爱的娱乐活动,但是女性在经期还是最好不要放声高歌了,因为在这段时期,女性声带的毛细血管也处于充血状态,管壁变得较为脆弱,长时间唱歌或是过度用嗓,可能会由于声带紧张并高速震动而导致声带毛细血管破裂,声音变得沙哑,甚至对身带造成永久性伤害 。


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