生活中容易伤肝的事都有哪些呢如何避免肝损伤( 二 ) _经验常识

第八，事过拉倒。婴幼儿会为打碎的奶瓶哭泣，成年人不会，老年人更应该不会。任何事情，一旦发生了，一旦成为无法更改的事实了，其实，就跟没发生过是一个道理。我们要把眼睛盯在能够改变的事情上，而不是在追悔莫及中浪费感情。对于老人来讲，昨天永远是零，今天永远从零开始，明天不知哪会儿就结零了，所以，念念不忘过去，对进军百岁的老人来讲，有百害而无一益。
第九，烟酒不搞。这个不用我多说了，常识，很多人做不到归做不到，但道理大家都懂。
【生活中容易伤肝的事都有哪些呢如何避免肝损伤】第十，花里胡哨。我的本意是想说老年人也要穿得精神点、新潮点。而实际上，还包括了吃好、喝好、玩好、穿好、学好的乐观主义心态。这些都是想长命百岁必备的基本功，因人、因条件而异，老人们自己把握，我就不瞎唠叨了。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。