泡澡时按摩淋巴
【虚胖减肥最快的方法】在泡澡的时候对身体进行按摩 ， 不仅可以洗掉身上的脏东西 ， 还可以让皮肤更加有细腻有光泽 ， 同时还能把多余的水分和积聚在体内的老旧废弃物和毒素排除出体外 ， 在泡澡的时候用手对全身各处淋巴进行按摩 ， 注意不要靠手部用力 ， 而是要把身体的重量都放在手上进行按摩 ， 这样才能有效且舒服地减肥 。

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