通过这几年的减肥与增肥交替过程，我得出了结论：减肥没有捷径，就是一个字：饿！两个字：不吃！三个字：管住嘴！4个字：你不是猪！5个字：从现在开始！
痛定思痛！当意识到问题严重性后，开始了行动！从2019年2月20日晚至2月22日早从体重约140斤降至131斤；整整减重4公斤—8斤左右 。这次没有扎针灸，而是开始严格控制了饮食！这三天每天早晨只吃两片全麦面包片和一个鸡蛋，中午吃一小袋”小松鼠干果“，中午之后只喝水不吃任何东西！晚上饿了就吃个一两条咸菜丝 。为了督促自己，每天要记录“肥猪体重表”！回到家了还要经得住家人的美食诱惑！这就是考验自己的定力的时候 。此时我在想人与猪的区别在于：人自律！
心里暗暗下决心：坚持！你不是猪！
你见过最堕落的女生是怎样的最堕落的女生，不一定表面能看出来，有许多女性，外表看起来一本正经，而背地里却做着许多不道德的事情！
朋友邻居有一对母女，母亲是离婚的，离婚后就去了南方，具体做什么大家心知肚明，她女儿靠姥姥带着，好在这个女人的女儿已经是中学生了，没那么多麻烦事！
女人的女儿很早就处了一个男朋友，那时应该不到十五岁，就天天晚上不回家 。
后来这个女人回来一趟，把她女儿也给带走了，具体去做什么谁也不知道 。但是，过了也就半年多时间，这个女人因为违法犯罪，被南方一个城市的警察抓了，其中还有她女儿，罪名就是女人能犯的那种罪！
女人大概是得了艾滋病，所以南方那边的警察，要与她户口所在地取得联系，要调查清楚，女人在老家这里有没有男人 。
后来这个女人什么时候去世的就不知道了，只看到她女儿带着她妈妈的骨灰盒回来，在家里住了没几天就走了，再后来听社区的人说，她女儿也因为违法犯罪判刑了 。
这对母女，大概是我遇到的最堕落的一对母女了，女人一个人堕落也就罢了，还把自己女儿害了！

• 消费者权益保护法|上海人关注！遇到临时摊位产品质量翻车怎么办
• 入住一年时间，衣柜打开依旧甲醛超标，入手CleanForce空气净化器
• 浙江杭州，服装模特租住三房一厅后，发现甲醛超标，该如何维权呢
• 拥有超级无敌海景房的小户型，轻奢且实用，实在好看
• 美国为何总是对印度“高抬贵手”，不怕印度超越美国吗
• 上厕所遇到马桶溅水怎么办？教你正确做法，干净卫生还舒服
• 奚梦瑶被超模圈“嫌弃”，胖到认不出，她拿什么跟刘雯比
• 尿酸超标患者能不能吃沙琪玛
• 你在生活中有遇到令人尴尬的事吗
• 维密超模身材这么好，都是怎么练成的