男人的中年危机到底是什么( 二 ) _经验常识

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男人到了中年，很多时候深感力不从心，除了大家总是津津乐道的性能力之外，就是每次体检看到自己升高的血压、血糖、血脂、尿酸等化验指标。很多中年男性也会找到张大夫问这些类似的事情，为什么现在血压、血脂、血糖、尿酸都升高了呢？记得前几年身体体检时侯什么问题都没有啊！
中年男性之所以会成为高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等疾病的重灾区，很多时候是因为他们具有这几个特点。
1、肥胖中年男人的显著特征就是肥胖，看看自己那已经油光瓦亮的面庞，再看看镜子里自己难以隐藏的双下巴，体重超标已经是大部分中年男性躲不开的“坑” 。
2、大肚子媳妇怀了二胎，肚子越来越大了。可是暂时媳妇的肚子还没有超越老公的大肚子。中年男人洗澡时低头看看自己的脚尖，已经看不到了，就更不用说看到“丁丁”了，那已经是早就看不到的身体器官了。
3、很少活动上次做体育锻炼还是很久以前的事情，体育锻炼并不在每天的日程中，早晨起来去喝碗“羊肉汤”，中午单位吃饭，晚上出去应酬，哪有运动的时间啊！运动又不能当饭吃！
4、应酬多说实话，咱不算成功人士，可是咱的应酬比成功人士还多。人家的大项目可以在咖啡厅就拍板签合同，而咱这点百八十块钱的小事都需要晚上出去搓一顿。你看，那个老谁家小谁的自行车丢了，是我给找回来的，这不喝一顿酒能行吗？！酒席间，高谈阔论，那种叱诧风云、舍我其谁的感觉，真的是一瓶酒就可以达到的，一瓶不行就两瓶、三瓶嘛！
就这样年复一年日复一日的不经意间，具有这些特点的中年男人们逐渐的丧失了年轻的身体素质，呈现出了一副“油腻”的身体特征。这种情况下，除了自己原配夫人，如果有一个女孩说她喜欢你，那一定是图你的钱，因为这违背基本生物学审美和择偶标准。
苦口婆心的说了这么多，其实就是想跟那些中年男人提个醒，一定要注意改变不健康的生活方式，比如说注意清淡饮食、戒烟限酒、加强运动、控制体重、不熬夜等等。因为这样做既是为了你自己，也是为了你的家庭。不然即使当下你的身体没有问题，再过些年，随着年龄的增大，比如说到50岁左右也会出问题，大家还是提前未雨绸缪吧。

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