豇豆|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增( 三 )


【豆角烧茄子】豇豆|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增
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所需食材:长茄子、豇豆、蒜、生抽、蚝油、白砂糖、玉米淀粉和植物油。
具体做法:
豇豆|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增】①长条茄子洗净切长条。豇豆洗净,也切成和茄子一样长的段。
②茄子条里放适量的淀粉翻拌均匀,让每个茄段都裹上一层淀粉。
③锅里油(油量比炒菜量稍稍多一点就可以)烧热,放入豇豆段煎到表皮起皱控油盛出。
④高油温下,再将茄子条放入锅里煸炒,茄子发软就可以盛出了。
⑤锅底留少许油,放入蒜片爆香,放入茄子和豆角回锅翻炒。
⑥放入生抽、蚝油和白砂糖一并翻炒均匀,感觉太干的话,可以稍稍加一些水,翻炒到蔬菜入味就可以盛出了。
花菜焖肉豇豆|食欲不振,推荐12道美味可口的家常菜,好吃到让你胃口大增
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做法1、把干菜花用凉水泡泡洗净,姜切片。
2、 把五花肉切小块。
3、热锅煸出油,倒出多余的油,加八角、草果、白蔻、姜,翻炒。
4、加料酒、酱油、辣椒、盐,翻炒出香味。
5、加干菜花,加水冰糖一起大火烧开。
6、转小火加盖焖40分钟左右,加鸡精。
7、大火收汤汁尝味出锅。
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