?尽量以清淡有营养的食物为主：孕晚期的饮食要尽量清淡一些，否则吃太多辛辣油腻的容易导致准妈妈便秘，甚至还会影响到胎宝宝的发育 。
结语总之，孕晚期食欲特别好，是一种正常的现象，准妈妈也不必过于担心 。建议准妈妈平时饿了就吃，尽量不要饿肚子 。当然，合理控制饮食也是很有必要的 。
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