【维生素b敢不敢多吃 维生素b2可以治疗炎症吗】现在还有些合理但不完全正确的说法，就是劝人不要服用营养品，因为营养品有害处 。其实对膳食摄入正常的人群来说，的确没有服用的必要 。但是对于平时营养摄入不足的人群来说，合理服用含维生素、矿物质等成分的保健品，是可以完全被身体吸收的，不会出现蓄积中毒的情况 。
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