炎热的夏天到了,因为天热的原因,大多数朋友的食欲都下降了,每天的三餐只吃一点食物,如果做的饭菜可口,或许家人就吃得多一点!因此我每天都做一些可口下饭的食物,今天我给大家带来一道鸡胸肉小饼做法,就是把鸡胸肉打成肉泥,然后做成小饼,放在烤箱烤一烤,这样小饼的外皮是焦香酥脆的,咬一口都是空心的状态,真的是越吃越过瘾!夏天,教你鸡胸肉新吃法,简单一烤,个个空心,焦香又酥脆!

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鸡胸肉小饼
夏天,鸡胸肉别再炸着吃了,试试此做法,做成面食,好吃又下饭!这道鸡胸肉小饼的做法很简单,我们不用搅拌肉馅,直接把鸡胸肉和调味品,都放在绞肉机中,简单一搅拌,然后揪起肉馅团圆按扁,然后放在烤箱烤熟!这道鸡胸肉小饼,里面还放了蔬菜,荤素搭配的食物,不仅好吃,而且营养也丰富!夏天多给家人吃点肉食,不仅食欲提高,而且还可以增强免疫力,比吃一些零食强多了!

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鸡胸肉小饼
自从我学会这道鸡胸肉小饼的做法,我家一周能吃3次,每次做上一盘鸡胸肉小饼,大人孩子都抢着吃,尤其是家里有小朋友的,可以多做点,把这道鸡胸肉小饼当成零食,里面不放各种添加剂,给孩子们吃起来营养又健康,下面我就把最详细的做法说一下!

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鸡胸肉小饼
准备一块鸡胸肉,先切成小块,再把土豆削皮切成片,大蒜去皮,生姜切成丝,都放在绞肉机中,盖上盖子打成肉泥,再打上一个鸡蛋,加上点胡椒粉、辣椒粉、玉米淀粉、食盐、生抽、蚝油,盖上盖子,再一次搅拌均匀即可。

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鸡胸肉小饼
下面揪起一块肉馅,先团成圆球,再按扁。在烤盘里铺上一层油纸,把小饼摆放在上面,放在预热好的烤箱中,上下火200度烤15分钟,时间到取出来,蘸着番茄酱就可以开吃了。

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鸡胸肉小饼
【需要注意的地方】:
第一:先把鸡胸肉切成小块,然后放在绞肉机中,再加上点土豆,蒜、姜等食材,打成肉馅即可。
第二:在里面加上土豆,可以起到黏性,这样做出来的小饼不松散,而且还不出现裂痕。
第三:揪起肉馅团圆按扁,放在烤盘中,然后放在烤箱烤熟,这样小饼就可以开吃了。
【 夏天|夏天,鸡胸肉别再炸着吃了,试试此做法,做成面食,好吃又下饭】以上就是用鸡胸肉做的小饼,吃起来焦香酥脆,而且个个都是空心的,这样做的小饼,真的是越吃越过瘾,喜欢这道鸡胸肉小饼的话,记得先收藏,有时间买点食材,给家人做着吃吧!
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