点评：保丽娜的观点很符合东方生活习惯 ， 一切顺其自然 。人体是一个自我调节、自我平衡的系统 ， 人为地过度限制吃什么 ， 强调吃什么 ， 效果往往适得其反 。
尼基·泰勒
身高1.81米 ， 体重56公厅 ， 三围尺寸90—60—90厘米 。
尼基对于节食减肥 ， “我总是不断地试验 ， 以期找出适合我的方法 。”目前她只是尽量多吃水果和蔬菜 ， 如早餐吃牛奶浸麦片和烤面包片、水果及多种维生素汁 。星期天回家时 ， 她才享受一顿美国菜肴 。第二天 ， 她就只吃香蕉和火鸡肉色拉 。
【七大名模私房瘦身大火拼】点评：节食健美要从自身条件出发 ， 因为每个的情况不一样 ， 没有必要遵循一致的法则 。

• 春季谨防七大传染病 如何预防春季传染病
• 李咏身边砸金蛋的礼仪小姐何穗，如何逆袭成为名扬天下的国际名模
• “蠢狗”的七大首要体现，你们家狗狗占了几个？
• 暖气片取暖，你不得不知道的七大常识！
• 补贴资金|上海明确七大行业不裁员有补贴!快来看看有你吗
• 游泳的七大好处 游泳的五大好处和2大坏处
• 长期游泳的七大注意 经常游泳的人要注意什么
• 女孩连裤袜有哪些分类 揭示七大简单分类
• 藜麦米的七大正确吃法~？
• 吃什么水果可以减肥？怎么样可以减肥？