●要注意:这个动作很简单 , 要领就是把它当做广播操来做!
动作8:抖 动起来:双手作无奈状态向左右摊开 。臀部向左右晃四次 , 将右腿向后撤一步 , 双手变成两把手枪向前射击 , 然后下蹲抖胸两下 , 然后再次直身向前射击 。可重复多次 。
【跟着Nobody变身性感小野猫】●要注意:射击的时候记得要挺胸 , 抖的时候不要羞答答地!大胆些!
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