小建议：所以，打球、慢跑、跳有氧运动等属于弹跳力方面的运动较适合她们，处女座大多不喜欢团体运动，不妨采取水中有氧运动，一来可以藉由水力按摩全身，再者，在水中的松弛可使处女座的人缓解工作及个性上的压力 。
提醒：处女座喜欢暴饮暴食，吃东西太快而且过量，这当然是减肥大忌 。
天枰座
性格特征：理性又浪漫的天枰座，拥有极佳的人缘及社交活动 。在平日生活中不是属于会委屈自己的族群，光鲜亮丽的外表是她们极为注重的地方，尤其是看到美丽的事物或中意的东西，都会兴起想要拥有的欲望 。
小建议：所以，当下流行的美丽塑身资讯或美容圣品，天枰座一族可以大胆尝试 。
提醒：朋友多免不了三天一小顿，五天一大宴，为了友谊又说不出拒绝的话，日复一日的结果就是肚子上的游泳圈，天枰座的你有时也要抛开面子，告诉朋友正在减肥，拒绝增肥菜品 。
天蝎座
性格特征：性格安静，具有深度而成熟的天蝎座，个性正直，讨厌迂回不正、受束缚的事物 。
小建议：精神体力上十分充沛，在运动上很适合各项体能 。塑身运动上喜欢和人结伴来做，可以选择结伴进行的减肥跑步，或者和朋友一起跳韵律舞，在愉快气氛中达到健康减肥的效果 。
提醒：神秘的蝎子是迷人的，减肥的目的通常是为了更迷人，而且意志力非常坚强 。但要注意欲速则不达，不要为此伤了身体 。
射手座
性格特征：行动力十分活跃的射手座，讨厌受人差使，自主力强，富有知性的一面，能全心投入工作，但也有享乐主义的野性，是个有旺盛研究心又热情洋溢的星座 。在身材方面，四肢发达是射手座大多人的特性，他们多半也是属于吃不胖的幸运一族 。
小建议：所以，旅行和户外运动是射手座的最佳减肥方式 。
提醒：爱好自由不喜拘束是天性，射手座的健身方式是兴之所至，千万不要因为兴奋过头而忘记按时吃饭，要知道，饥一餐，饱一顿也是减肥大忌哦 。
摩羯座
性格特征：摩羯座的人是以事业为主的，常常把个人生活置之度外，有工作狂倾向，甚至会因公忘私 。对意义不大的事物常常缺乏热情 。
【12星座瘦身秘密】小建议：所以，摩羯座女性要从根本上认知减肥的重要性，由于她们喜爱思考，可以选择不费精力的减肥按摩，即能达到减肥的目的，也能享受到减肥的乐趣 。
提醒：摩羯的女人总先天下忧而忧，每天想很多，却又在大家面前装着一副没事的样子，舒缓情绪的素食也是摩羯座的最好减肥食物 。
水瓶座
性格特征：水瓶座的身体适应力极强，除非长时间 累积，否则很容易顺应许多环境的变化，内在如此，外在亦然，尤其在社交生活上，水瓶座人缘极佳，对于别人的成功减肥方法，可以采纳尝试 。
小建议：正因水瓶座天生爱美的个性，所以，爵士舞、拉丁舞这些美妙的运动对她们来说是很好的减肥方式 。
提醒：水瓶座常常出手大方，千万不要不惜金钱尝试非合法性的药物或偏方，否则，得不偿失 。
双鱼座
性格特征：极富感性的双鱼座，温柔善良的个性，加上丰富的不得了的想像，唯美浪漫是他们对生活的追求 。
小建议：相对地，在自我身材上的要求亦是如此，选择不激烈的方式最适合双鱼座的个性，如：瑜珈、游泳都是有亦身心的运动项目，或是做做沐浴时的瘦身操，在香喷喷的泡泡浴内亦能美化自己 。
提醒：感性的双鱼常常不能理性地看待自己的身材，在家里多安置几面镜子，有助于发现自己身材的细微变化，不要荒废了减肥成果 。

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