2、感染传染病
在一些针灸减肥场所没有严格按照“一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要的消毒设备,如果使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播 。仅靠消毒液浸泡不能解决问题 。这种情形,感染传染病的危险相当大 。
3、晕针昏迷
没有效果最多是浪费了钱财,耽误了时间,最可怕的是“扎出事”来 。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器 。尤其是对腹壁薄的年轻女性,更应多加注意 。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象的能力 。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的“针灸师”,或许对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕 。1
针灸减肥食谱,给大家参考:
牛奶一天摄取1杯以上:牛奶如果摄入不足,身体会吸收骨骼里的钙质来补充,这时指甲会缺少光泽,如果做运动,还容易受伤 。
鸡蛋每天一个:新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质,这也是人类每日必须的营养素 。
脂肪少的鱼和肉各一片:一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡 。鱼、肉摄入不足时,容易感到疲倦,头发也较干涩,甚至生理不顺 。
豆类和豆制品:如果完全依赖动物性蛋白质,则容易患“文明病”,因此豆类和豆制品必不可少 。
蔬菜在一日三餐中至少各有一道:蔬菜摄取不足,皮肤会缺乏光泽,脸上还会起“小痘痘” 。
薯类平均一天一个:薯类是维生素C及食物纤维的宝库,且易获得饱涨感,烹饪方法也多变,是瘦身菜单的好选择 。
水果一天一个:蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%,而水果可在最新鲜的状态下食用 。不过,大多数水果中糖份含量很高,所以要把它当作零食或是点心适量食用 。
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