三日减肥餐 减重6斤( 二 )


4、无论是日常饮食,还是选择快餐,尽量做到饭菜的样式不断更新,多尝试新的口味 。
如果你实在割舍不下快餐的诱惑,就试试快餐减肥法吧,但要记住专家的建议呦,也可以和其他朋友交流一下你的减肥心得,


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