过期的车票只能作废，坏掉的饭菜只能倒掉，失去的感情终究不能再回来 。
不要为打翻的牛奶而哭泣，人生匆匆，有些人有些事，注定是过眼云烟，在你的生命中出现，绚烂了你的旅程，但它终究只是你生命中的过客，不是你最后的港湾 。爱你的人不会让你难过，珍惜你的人舍不得让你伤心，疼你的人不会让你等待，不值得的爱，何必执念 。缘起缘灭，看淡一切 。

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每个人都会经历感情的挫折，才会让自己变得坚强 。从深爱到分开，从炙热到生无可恋，每个人都有自己的难言之隐，或是为了家人，或是其他原因而选择妥协，不得已只能和最爱的人分开，想通了，看开了，也就明白了 。
再大的雨也有停止的时候，没有等不到黎明的黑夜，也没有打败希望的绝望，就像第二天的日出依旧很美，就像来年的春天，又会发芽 。
经历了，看开了，就要试着放下，这是一段必须经历的路程，笑着走，苦着走，终究还是要走下去的，人生苦短，不要让遗憾变得比相爱还长 。如果相爱太难，那就放过自己 。
试着走出这段感情，重新找到生活的重心，感情不是人生的全部，更不能因为一段感情就迷失了自我 。试着做一些之前没有做过的自己喜欢的事情，比如，去一个一直想去，却一直未去过的地方，试着来一场让自己大汗淋漓的跑步，去读一本自己喜欢却许久未读放在床头布满灰尘的书，买一束自己喜欢的花，吃一顿心仪已久的美食，化一个自己喜欢的妆容，去认识新的朋友，生活中还有那么多的美好，又怎么舍得辜负呢？

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学会和自己和解，旧的不去，新的不来，只有勇敢的和过去说拜拜，去拥抱新的生活，去开始一段新的恋情，放开他，也是放开你自己 。
没有人天生就是一座孤岛，你值得拥有更好的人，愿你深情不被辜负，总会遇到那么一个人：
TA会问你粥可温，TA愿与你立黄昏，TA 愿与你看大雪纷纷……
愿你早日走出感情的困惑 。
如果爱情这样忧伤
为何不让我分享
……
有一种爱叫做放手
为爱放弃天长地久
有一种爱叫做放手
为爱结束天长地久
……
没有一个可以快速忘掉一段感情的办法，但是，不论现在这个感情对你来说有多么痛骨铭心，只要随着时间过去，你都可以慢慢得从你的生活中不再想起，或者很少想起来，想起来的时候也没有难道难受的感觉 。
如果只是为了让自己好受一点，建议可以让自己动起来，我曾经也有一段很抑郁的时光，那时候，我天天待在家里，而且给自己一直听一些悲伤的情歌，听着听着就会哭出来，每天晚上都睡不着了，等自己难受的累了，我也就睡着了，但是只要有一点苏醒，我就会立马又被这件事情占据大脑，难受的睡不着，我不知道楼主的情况是不是和我一样 。
这种情况持续了两三个月，脑海里无时无刻不充斥着这件事情，后来 。我去找了她一次，我自己尽可能做到自己可以做到的所有的努力，她当时又理我了，我觉得，可能...我还有机会，当时的心情真的特别激动 。我当时去找她的时候，就做了很多准备，买了很多东西，很多吃的，很多，我能想到东西，我忙活了一天去找她，她又和我说话了，但是，那只是我自己认为 。
我和她聊着聊着，当我说想和她像以前一样，能不能在和她像原来那样，每天语音聊天，她立马态度就发生了转变，我知道自己说错了话，可能刚刚和她的关系缓和了没有多久，我又要永远失去她了 。

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