此外，针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整 。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的 。比如：不爱运动、嗜睡、吃得过多等 。因此，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的“相关规定” 。这种规定并非让消费者一味少吃，而是注意摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等 。还可以采用持续性地慢慢减食，或者某一天不吃饭等辅助助措施，比如：坚持每周六不吃饭，只喝水和只吃蔬菜等 。
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