体重；74.3kg饮食：早，半斤草莓；中，咸菜炒猪肝，炒双笋（春笋和莴苣，第二天吃了，好吃），酱爆螺丝，咸肉炖春笋，半碗饭，下午茶：半根黄瓜晚，九百碗，一碗老鸭面，一个葱油饼，家乐福买的炸鸡腿一个，半个火鸡翅，5个小芒果，1个大芒果 。
第十次：难得有4个mm陪我一起做，聊聊天，时间过得特别快，看看其他mm，都不是很胖，但还做这个，唉！
体重，74.3kg饮食：早；没吃 。中，半碗饭，红烧牛肉，猪肝，白菜炖咸肉……饭后，苹果色拉一份，下午茶，半根黄瓜，一杯奶茶，晚，水饺十一次：好多mm去咨询哦，都说看了网上的帖子去的，莫非是我的？呵呵，昨天有个mm第一次做，今天又遇到了，告诉我昨天做了一次，瘦了2斤，羡慕哦，我们一起做的，我昨天跟今天一点都没瘦 。。
体重，74.1kg饮食，早：奶糖，鱼皮花生，中：蛋炒饭2盆下午茶：闲趣饼干8片，一根半火腿肠，晚：胡柚一个，水饺，牛肉汤，4个小烧卖明天又可以休息一天，不用去喽！
星期天，饮食，早 红豆汤一碗，草莓8量；中 ，咸肉糯米饭（吃了3碗，太好吃了），香辣小龙虾；下午茶：半个胡柚，一个卤蛋；晚，娃娃菜，落笋，2个卤蛋，买了2斤芒果，全部消灭 。
十二次：今天小杜轻描淡写的说了一句，我给你扎背部吧，oh！我酸那，苦那，扎完了枕头湿湿的，不知道是口水还是眼泪 。上次看她给别人扎过，用针插进去，转几下，捅几下，拔出来，换下一个穴位，今天，我也尝到这个滋味了，针插进去有点小痛，然后是大大的酸，然后是扎的部位瘫软了，个种味道啊，真当没做过是想都想不到的，而且是顺脊椎扎的，到腰部的时候那个腰酸啊！！！还有小腿，就像是下山下了几个小时，腿都软掉了 。
体重：74kg这么猛吃还能瘦，饮食：早：红豆汤一碗，草莓半斤 。中，清蒸仔鱼，清炒佛手，大蒜炒落笋，半碗饭；下午茶：2杯奶茶，晚：一碗红豆汤（听说红豆是减肥的） 。我现在好饿啊，但我坚持，不吃，喝了n多杯水，一直跑厕所 。
十三次：今儿个放我一马，不扎背部，哈哈 。但两条下手臂的中间都扎针了，还全扎进劲里，好酸啊！
体重：73.6kg饮食：早，红豆汤一碗，中，鸡蛋卤鸭爪，濑尿虾，炒双笋，下午茶，1个胡柚，晚，半个西瓜，一碗红豆汤，红烧西瓜皮，n多鸭爪十四次：今天开门的时候瞄到一个男人在做，这下要长针眼了，还很不要好的看到了他的小裤裤 。今天隔壁一间做的，床不一样，眼睁睁的看着她把针一根根刺进我的肚皮，真有点恐怖，扎进肉里至少1 。5厘米 。
【针灸减肥日记-第一个疗程】体重：73.6kg，我男朋友今天称是71.5kg，他已经瘦了9斤了做了13次，我要加油啊饮食，早，半碗红豆汤，8个酸菜水饺；中，咸菜粉丝 晚，奶油泡芙（每天经过都勾引我，今天忍不住了），买了几个凉拌的蔬菜，有黄花菜，海带，黑木耳…，吃了一点 。
十五次：到今天为止正好15次，第一个疗程结束了，因为我的饮食不节制，瘦得并不多，但至少有瘦，我也心满意足了，呵呵……今天遇到几个19楼的mm，很开心，大家聊聊天时间就过得很快 。慢慢的，针灸都成一种生活习惯了 。继续针灸，继续快乐的减肥 。
体重：74.2kg饮食，早：没吃 中：油闷笋，马兰头，糖醋藕，半碗饭 晚‘桔子，芒果，小碗粥，小碗绿豆汤，夜宵：大碗泡面 。

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