为什么总不好？
可能与病因无法明确有关，总是喝一些中成药物，或者抗过敏药物，虽然有点效果，但是容易反复，如果胃食道反流，需要使用质酸药物，才能改善反流，才能真正起到治疗效果 。
当然成人不能喝酒抽烟，这些是不可忽视因素，儿童不要乱吃零食和刺激性食物，气体饮料，咖啡奶茶等等 。改变不良生活习惯，减轻心理压力，规律休息 。
这种情况属于慢性咽炎，需要通过锻炼和饮食同时进行调理，饮食应以清淡为主，少吃容易引起过敏的海鲜，多以清淡为主 。适当的户外运动也能够起到缓解作用 。
咽炎是一种很容易反复发作的疾病，这也意味着大家在日常生活中要更加注意 。咽炎不能够及时进行治疗，就会引起其他更加严重的疾病 。特别是对于一些生活习惯比较不规范的年轻人，需要引起重视 。今天就和大家分享一些关于避免咽炎复发的方法 。
首先咽炎一般会出现在感冒或者是扁桃体发炎之后，患者常常会觉得咽部有异物，咳不出吞不下，长时间就会导致咽部疼痛 。除了上述说的，也可能是由于病毒，细菌感染引起的，需要进行进一步检查才知道 。
接下来就来说说几个避免咽炎反复发作的小方法 。
第一，饮食方面需要格外注意，对于抽烟喝酒的患者，这两者都是需要及时戒掉的 。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免进一步加深咽喉的发炎情况 。可以尝试食用金银花水，对于解热润喉很有帮助 。
第二，避免大声喊叫 。要保护咽部，不要大喊大叫 。职业若是老师，上课期间最好能够使用麦克风，避免咽部再度受伤 。合理安排生活坏境，远离烟酒，保持室内空气清新，不要长时间在空调房内，要注意通风 。
第三，防止受凉，可以适当参加户外运动 。不要去人口嘈杂的环境，可以选择幽静清新的环境 。包里可以常备润喉糖，当感觉咽部不舒服的时候就可以含一颗 。
大家可以根据上面的方法自行选择，根据自己的情况进行选择 。咽炎是一个很难完全痊愈的疾病，这就需要大家在日常生活中更加注意 。过度劳累也会加剧咽炎的发作，所以要保持心情愉快，积极向上 。少吃海鲜，尽量以清淡为主，多补充维生素和蛋白质 。
我的喉咙也是这样，一痒就想咳嗽偶尔连着还会打喷嚏，一天下来，得痒那么个十来次，白天痒的少，晚上痒的多，好烦啊……
你好，很高兴回答你的问题 。根据你说的这种情况，主要还是考虑慢性咽炎的问题 。
慢性咽炎的发病原因非常多，比如说长期饮食不当，过敏性因素导致的咽喉干痒咳嗽，或者是急性咽炎没有得到彻底治愈，就会迁延不愈，形成慢性咽炎，再治疗起来就非常麻烦了 。还有一种情况就是颈椎病引起的类似于慢性咽炎的症状，叫做颈源性咽炎，非常容易误诊 。
既然已经知道了慢性咽炎的主要发病原因，那么治疗起来就会简单多了 。
第一，饮食不当导致的慢性咽炎咳嗽，一定要控制饮食，注意饮食清淡，不吃寒凉辛辣刺激食物，规矩饮食 。
第二，急性咽炎迁延不愈导致的慢性咽炎，再服用消炎药已经没有太大效果，可以通过中医中药调理，比如，针灸调理，艾灸调理，中药调理，穴位贴敷等等 。
第三，过敏性因素导致的慢性咽炎，肯定有对症使用抗过敏药物，可以有效缓解症状，但是如果想要从根本上解决问题，一定要提高免疫力，激活免疫系统，通过自身免疫力去对抗疾病 。
第四，颈椎病引起的颈源性咽炎，这个很容易被忽略，被误诊，一定要引起注意 。在临床上碰到好多病人都是这种情况，主要表现为咽喉刺激症状，干痒咳嗽，咽喉异物感，吞咽不适，胸闷气短等等 。一般多在晚上睡觉前咳嗽加重 。通过治疗颈椎，一般都能很快消除症状 。一般在第三第四颈椎有明显的阳性反应点，需要前后搭配进行调治 。有感兴趣的可以留言给我 。

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