预防牙周病的话，口腔清洁卫生十分重要，日常刷牙、牙线使用、咀嚼习惯等等都要注意 。预防牙周病的关键就是控制和消除牙菌斑，每天坚持正确刷牙、增强牙龈组织的抗病能力，同时锻炼身体以提高身体的免疫力也是能帮助预防牙周病的哦 。除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈 。
随着人们生活水平的不断提高，口腔保健意识的增强，越来越多的人认识到了牙周病的危害，再有了对牙周的保健意识的同时，选择专业的口腔医院专业的口腔医生就十分重要了 。
因此，在治疗口腔疾病的时候，一定要去正规的口腔医院进行治疗哦~还有，记得哦，生活中总有波澜，做个深呼吸，不过是一段经历而已，常笑笑，开心是一辈子的事~总之，一口整齐洁白的牙齿是一个人最好的名片，代表着一个人的生活品质以及对自我的严格要求 。所以，请你和家人一定要好好对待自己的牙齿！
预防牙周病需要从平时做起，一般来说在平时的生活中要注意以下几点：
1、首先就是注意口腔卫生，保持作息规律，坚持每天至少刷牙两次，饭后还要漱口，刷牙时间不低于3分钟，刷牙的方式最好是巴式刷牙法；
2、患者需要注意牙周疾病的早期信号，如果刷牙或者吃东西的时候出现牙龈出血的现象，就需要引起高度重视，这是牙周炎的表现，建议立即去医院就诊，查看一下龈下牙石的情况和牙龈退缩的情况；
3、养成健康的饮食习惯，患者需要注意营养均衡，戒烟戒酒，少吃含糖食物，多吃富含纤维的耐嚼食物；
4、定期进行口腔保健检查，可以每半年或一年去医院洗一次牙 。
谢邀 。牙周病最主要重视的就是口腔卫生了 。
牙周病是可以预防的 。那么如何预防呢？让我来告诉你几点：
第一点、我们刷牙时，要正确使用刷牙方法，每天三次，每次三分钟；
第二点、养成良好的习惯，饭后刷牙或睡前刷牙，要保持好口腔清洁；
第三点、牙齿上有不易除去的菌斑，残留物，软垢等，可以使用牙线牙刷清洁；
第四点、我们要定期去医院检查口腔 。

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